瑜伽操共1篇

肩颈舒缓瑜伽操(20分钟版)包含动作分解-路人粉资源网

肩颈舒缓瑜伽操(20分钟版)包含动作分解

久坐办公室会带来一些潜在的健康问题。 所以今天给大家带来了可以在办公室练习的肩颈舒缓瑜伽操,每天做20分钟,解决肩颈痛问题。 视频里包含了动作分解,让大家更好的学会。
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