安睡课共1篇
13节安睡课,让你有效提高睡眠质量,精力充沛每一天
第1课-睡眠认知:4招辨别睡眠类型,掌握睡眠周期 第2课-破除误区,掌握4个步骤让你轻松驾驭自我催眠术 第3课-日间午休:中午不睡,下午崩溃?10分钟迅速能量满满 第4课-高效休息:晚上睡不够,...
公历2023年 射手座
12·1
星期五
农历二〇二三年十月十九
世界艾滋病日
癸卯兔年 癸亥月 癸巳日
宜破屋坏垣求医治病馀事勿取
忌嫁娶安葬
彭祖癸不词讼理弱敌强巳不远行财物伏藏
吉神驿马天后天仓不将敬安
凶神月破大耗重日勾陈
喜神东南 福神东北 财神正南
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- 2023年12月1日