“中国简易食疗第一人”的陈允斌老师，结合现代人生活方式，融合家中四代祖传的养生方法，总结出一套独特的养生食疗体系——《中医世家饮食疗法：陈允斌教你吃出健康（跟着 24 节气来养生）》。