修真古籍残本《福寿丹书》

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修真古籍残本福寿丹书
修真古籍残本《福寿丹书》
《福寿丹书》又名《万寿丹书》,篇目有“安养篇、延龄篇、服食篇、采补篇、
玄修篇、清乐篇”。上承东晋葛洪修身观,中取初唐孙思邈养性、服食原则,
下摘张三丰、朱权等人摄生之要。此书为明天启四年初刊本。

安养篇:主要阐述衣、食、住、行、宜忌与长寿之关系;
延龄篇:载诸仙修炼图势及秘诀;
服食篇:录有关抗老防衰、益寿延龄之食疗、食养方;
采补篇:介绍吕祖采补延年秘箓与房中养生至要;
玄修篇:授气功、炼丹之术,乾坤交媾之法;
清乐篇:宣传清乐之乐;

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