跟李松蔚学心理咨询（完结）

跟李松蔚学心理咨询（完结）

课程大纲
第一模块 | 导论(2讲)
这门课程，只有一个目标：教你用安全、有效、恰到好处的方法，让一个人发生想要的改变。
发刊词 | 改变世界，从改变一个人开始
01 | 心理咨询是一门什么样的工作

第二模块 | 入门：如何在关系中看到改变(4讲)
这一模块的核心目标是在“关系”中看到人的改变。达到这个目标，初级心理咨询师必须使用关系视角——“肩膀上的小矮人”。
02 | 起步：培养一个肩膀上的“小矮人”
03丨理论：“叫什么”不重要，“怎么办”最重要
04 | 设置：在框架内做咨询
05 | 实践：没准备好，也要开始第一次练手

第三模块 | 合格：如何促成有效的改变(7讲)
合格阶段的目标，是咨询师有能力促成来访者的改变：一方面和来访者建立长期信任，一方面需要咨询技术，还要避免一些常见的陷阱。
06 | 目标：心理咨询的期待管理
07 | 改变：把小的胜利叠加在一起
08 | 工作同盟：和你的来访者站在同一边
09 | 刻意练习：把技术学到位
10 | 权衡：让来访者选择更好的改变方向
11 | 陷阱：“不要跟来访者抢饭吃”
12丨实践：初级阶段的行动提醒清单

第四模块 | 精进：如何应对更复杂的挑战(5讲)
高段位的心理咨询师不只是改变的旁观者，既能促成来访者的改变，又能把自己看成系统的一部分，应对慢性化、自身盲区和极端情况等更复杂挑战。
13 | 历练：应对负面情绪的挑战
14 | 打破慢性化：学会让自己做“坏人”
15 | 困难：看到盲区，摆正咨询师的位置
16 | 危机：极端情况的应对指南
17丨实践：高级阶段的行动提醒清单

第五模块 | 未知：心理咨询的反思和变化(3讲)
这个模块和你说说最近几十年心理咨询中，关于“改变”本身的变化，咨询师和来访者的关系变化以及看待心理咨询的视野变化。
18 | 和解：用允许不变的方式促成改变
19丨赋能：让来访者自己解决问题
20 | 视野：从超越个体的角度看心理咨询