高效学习—改变学习方法，告别低效勤奋【20讲】
课时1 高效学习需要具备的六个能力
课时2 如何培养和提升学习兴趣和动力
课时3 辨别有用知识，确定学习内容
课时4 培养问题思维，从疑问中获取知识
课时5 学会提问，向厉害的人学习
课时6 快速阅读，短时间内获取更多知识
课时7 做好工作复盘，从工作中获取知识
课时8 如何选择适合自己的学习方法
课时9 系统化掌握知识——整体性学习
课时10 应试学习方法——SQ3R学习法
课时11 掌握复习方法——阶段性学习法
课时12 扩展已知知识——多角度学习法
课时13 提高学习效果——博赞有机学习法
课时14 实践知识——身临其境学习法
课时15 快速掌握学习内容——命名学习法
课时16 提高记忆力——多通道学习法
课时17 做好学习笔记——摘抄学习法
课时18 学会知识管理——为知笔记使用
课时19 上班族的学习安排——统筹学习法
课时20 制定合理学习计划——坚持学习法
课时21 保持专注力——变化学习法
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